Цистит - это воспаление мочевого пузыря, обычно вызванное инфекцией мочевого пузыря.

Это распространенный тип  инфекции мочевыводящих путей (ИМП) , особенно у женщин, и обычно доставляет больше неприятностей, чем повод для серьезного беспокойства.

Легкие случаи часто проходят сами по себе в течение нескольких дней.

Но некоторые люди часто испытывают приступы цистита и могут нуждаться в регулярном или долгом лечении.

Также существует вероятность, что  в некоторых случаях цистит может привести к более серьезной  инфекции почек , поэтому важно обратиться за медицинской помощью, если ваши симптомы не улучшатся.

Признаки и симптомы цистита

К основным симптомам цистита относятся:

  • боль, жжение или покалывание при мочеиспускании
  • нужно писать чаще и срочно
  • моча темная, мутная или с сильным запахом
  • боль внизу живота
  • общее плохое самочувствие, слабость, тошнота и усталость

Возможные симптомы у маленьких детей включают:

  • боль в животе
  • необходимость срочно или чаще в туалет
  • высокая температура (лихорадка) 38 ° C или выше
  • слабость или раздражительность
  • снижение аппетита и рвота

Что вызывает цистит?

Цистит обычно вызывается бактериальной инфекцией, хотя иногда он случается, когда мочевой пузырь раздражен или поврежден по другой причине.

Бактериальные инфекции

Считается, что большинство инфекций возникает, когда бактерии, которые безвредно живут в кишечнике или на коже, попадают в мочевой пузырь через уретру (трубку, по которой моча выводится из вашего тела) и начинают размножаться.

У женщин цистит встречается намного чаще, чем у мужчин, вероятно, потому, что задний проход у женщин расположен ближе к уретре, а уретра намного короче.

Не всегда очевидно, как бактерии попадают в мочевой пузырь.

Но некоторые вещи могут увеличить риск этого, в том числе:

  • занятие сексом
  • вытирание сзади вперед после посещения туалета
  • наличие  мочевого катетера (тонкая трубка, вставленная в уретру для дренирования мочевого пузыря)
  • использование  диафрагмы для контрацепции

Что может увеличить ваш риск?

Есть ряд факторов, которые могут увеличить ваши шансы на развитие инфекции мочевого пузыря.

Некоторые из них описаны на этой странице.

Невозможность опорожнить мочевой пузырь

Если вы не можете полностью опорожнить мочевой пузырь, любые бактерии, попавшие внутрь, могут не вымыться, когда вы пойдете в туалет, и им будет легче размножаться.

Возможно, вы не сможете полностью опорожнить мочевой пузырь, если:

  • у вас закупорка мочевыделительной системы, например, камень в мочевом пузыре
  • вы беременны, и ребенок может давить на ваш мочевой пузырь
  • (у мужчин) у вас  увеличенная предстательная железа, которая давит на уретру

менопауза

У женщин, переживших  или переживающих менопаузу , слизистая оболочка уретры может сокращаться и становиться тоньше из-за нехватки гормона эстрогена.

Также может измениться естественный баланс бактерий во влагалище, что может привести к увеличению числа потенциально вредных бактерий.

Это может сделать уретру более уязвимой для инфекции, которая может распространиться на мочевой пузырь.

Сахарный диабет

У вас больше шансов заболеть циститом, если у вас  диабет , состояние, при котором уровень сахара в вашем организме становится слишком высоким.

Высокий уровень сахара в моче может создать благоприятную среду для размножения бактерий, поэтому любые бактерии, попадающие в мочевой пузырь, с большей вероятностью могут вызвать цистит.

Другие причины цистита

Цистит также может быть вызван повреждением или раздражением уретры и мочевого пузыря.

Это может быть результатом:

  • трение при сексе
  • химические раздражители, такие как ароматизированное мыло или пена для ванн
  • повреждение, вызванное катетером или операцией на мочевом пузыре
  • лучевая терапия таза или лечение некоторыми химиотерапевтическими препаратами
  • умышленно вырезанные или измененные гениталии женщины по культурным, религиозным и социальным причинам (незаконная практика, называемая калечащими операциями на женских половых органах )

Цистит также был связан с рекреационным употреблением кетамина.

Лечение

Легкий цистит обычно проходит сам по себе в течение нескольких дней, хотя иногда может потребоваться прием антибиотиков.

Обратитесь к терапевту за советом и лечением, если:

  • вы не уверены, есть ли у вас цистит
  • ваши симптомы не улучшаются в течение 3 дней
  • вы часто болеете циститом
  • у вас серьезные симптомы, такие как  кровь в моче
  • вы беременны и у вас симптомы цистита
  • вы мужчина и у вас симптомы цистита
  • у вашего ребенка симптомы цистита

Женщинам, у которых ранее был цистит или у которых наблюдались легкие симптомы менее 3 дней, не обязательно обращаться к терапевту, поскольку легкие случаи часто проходят без антибиотиков .

Вы можете попробовать некоторые меры самопомощи или спросить совета у фармацевта.

Что вы можете попробовать сами

Если у вас раньше был цистит и вы не чувствуете, что вам нужно обратиться к терапевту, или у вас были легкие симптомы менее 3 дней, следующий совет может помочь облегчить ваши симптомы до тех пор, пока состояние не исчезнет:

  • принимать безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен  (всегда читайте информационный буклет о лекарствах заранее, чтобы проверить, можете ли вы его принимать, и проконсультируйтесь с фармацевтом, если вы не уверены)
  • пейте много воды (это может помочь вывести инфекцию из мочевого пузыря, и некоторые люди считают это полезным, хотя неясно, насколько это эффективно)
  • не занимайтесь сексом, пока не почувствуете себя лучше, так как это может ухудшить состояние

Некоторые люди считают, что употребление клюквенного сока или использование продуктов, понижающих кислотность их мочи (таких как бикарбонат натрия или цитрат калия), уменьшает их симптомы, но доказательств их эффективности нет.

Эти продукты также подходят не всем. Перед тем, как пробовать их, посоветуйтесь с терапевтом или фармацевтом, если вы принимаете какие-либо другие лекарства.

Антибиотики

В некоторых случаях терапевт может назначить курс антибиотиков. Обычно для этого нужно принимать таблетки или капсулы 2–4 раза в день в течение 3 дней.

Некоторым женщинам они назначаются на 5-10 дней.

Антибиотики должны начать действовать довольно быстро. Вернитесь к своему терапевту, если ваши симптомы не начали улучшаться в течение нескольких дней.

У большинства людей не будет никаких побочных эффектов от лечения антибиотиками, но возможные побочные эффекты могут включать чувство или недомогание, зуд , сыпь и диарею .

Если цистит возвращается

Если вы продолжаете болеть циститом (рецидивирующим циститом), врач может прописать дополнительные антибиотики или антибиотики постоянного действия.

Постоянно принимают антибиотики в течение нескольких месяцев, чтобы предотвратить дальнейшие эпизоды цистита.

Им могут быть назначены:

  • если цистит обычно возникает после секса (вам могут выписать рецепт на антибиотики в течение 2 часов после секса)
  • если цистит не связан с половым актом (вам могут назначить антибиотик в низкой дозе в течение 6 месяцев).

Ваш врач также может порекомендовать некоторые меры, которые вы можете предпринять для предотвращения цистита, хотя неясно, насколько они эффективны.

Как лечить цистит самостоятельно

Если у вас были легкие симптомы менее 3 дней или у вас ранее был цистит, и вы не чувствуете, что вам нужно обращаться к терапевту, вы можете лечить свои симптомы дома или попросить совета у фармацевта.

Пока вы не почувствуете себя лучше, это может помочь:

  • принимать  парацетамол или  ибупрофен
  • пить много воды
  • держите бутылку с горячей водой на животе или между бедрами
  • избегать секса
  • часто мочиться
  • вытирайте спереди назад, когда идете в туалет
  • аккуратно промойте область вокруг гениталий чувствительным к коже мылом

Некоторые люди считают, что клюквенные напитки и продукты, снижающие кислотность их мочи (например, бикарбонат натрия или цитрат калия), помогут.

Но доказательств их эффективности нет.

Профилактика цистита

Если вы часто болеете циститом, вы можете попробовать кое-что, что может остановить его рецидив.

Но неясно, насколько эффективны большинство из этих мер.

Эти меры включают:

  • не используйте ароматизированную пену для ванн, мыло или тальк вокруг гениталий (используйте простые без запаха)
  • принимайте душ, а не ванну (это позволяет избежать длительного воздействия химических веществ из чистящих средств на половые органы)
  • сходите в туалет, как только нужно пописать, и всегда полностью опорожняйте мочевой пузырь
  • оставайтесь хорошо гидратированным (употребление большого количества жидкости может помочь остановить размножение бактерий в мочевом пузыре)
  • всегда вытирайте ягодицы спереди назад, когда идете в туалет
  • как можно скорее опорожнить мочевой пузырь после секса
  • не использовать диафрагму для контрацепции ( вместо этого вы можете использовать другой метод  контрацепции )
  • носить нижнее белье из хлопка, а не синтетического материала, такого как нейлон, и не носить узкие джинсы и брюки

Интерстициальный цистит

Если у вас длительная или частая боль в области таза  и проблемы с мочеиспусканием, у вас может быть состояние, называемое интерстициальным циститом.

Это плохо изученное заболевание мочевого пузыря, которое в основном поражает женщин среднего возраста.

В отличие от обычного цистита, в мочевом пузыре нет явной инфекции, и антибиотики не помогают.

Но врач может порекомендовать ряд других методов лечения, чтобы уменьшить ваши симптомы.