10 публикаций в

потеря веса

Отсутствие продовольственной безопасности все чаще связывают с ожирением

Отсутствие продовольственной безопасности  все чаще связывают с ожирением

Почти 23% людей с ожирением сообщили о нехватке продовольствия, по сравнению с 15% людей с умеренным весом. Согласно недавнему анализу тенденций отсутствия продовольственной безопасности, эта связь с ожирением удвоилась с 1999–2000 гг.« Отсутствие продовольственной безопасности» означает отсутствие доступа к достаточному количеству продуктов питания для активной и здоровой жизни. Эта…

Переход на веганство может предотвратить диабет 2 типа

Переход на веганство может предотвратить диабет 2 типа

Избыточный вес - главный фактор риска диабета 2 типа. Однако недавнее исследование предлагает одну стратегию, которая может помочь предотвратить это заболевание у людей с избыточным весом, и включает отказ от мяса и молочных продуктов.Исследователи обнаружили, что у людей с избыточным весом, перешедших на веганскую диету на 16 недель, улучшилась…

Может ли диабет 2 типа стать диабетом 1 типа?

Может ли диабет 2 типа стать диабетом 1 типа?

Один из устойчивых мифов о диабете состоит в том, что у людей с диабетом 2 типа может развиться диабет 1 типа, если они принимают инсулин, но это не так.Диабет типа 1  типа  и 2 имеет много общего, включая проблемы с контролем уровня глюкозы. Однако эти два условия различны, и…

Тестостерон как возможная альтернатива операции по снижению веса

Тестостерон как возможная альтернатива операции по снижению веса

Данные за более чем 11 лет показывают, что инъекции тестостерона могут быть новым методом лечения ожирения у мужчин. Результаты показывают, что длительная терапия тестостероном может быть сопоставима с хирургией по снижению веса с меньшим риском осложнений.Ожирение связано с несколькими хроническими заболеваниями, включая болезни сердца и диабет 2 типа . Недавние…

Фитнес-плацебо

Фитнес-плацебо

Последние исследования показывают, что простая вера в то, что вы недостаточно тренируетесь, может сократить вашу жизнь, независимо от вашего фактического уровня активности. Неужели психологические и физиологические аспекты фитнеса более взаимосвязаны, чем мы думали?Физические упражнения и поддержание формы, безусловно, важны для долгой и здоровой жизни. Однако почти каждая десятая преждевременная…

Что нужно знать о диете на 1500 калорий

Что нужно знать о диете на 1500 калорий

Определение Потребности в калорияхРекомендуемые продуктыПродукты, которых следует избегатьПлан питанияЭффективностьПодсказкиРезюмеДиета с 1500 калориями - это диета, которую люди могут попробовать, пытаясь похудеть. Употребляя меньше калорий и регулярно занимаясь спортом, люди могут создать дефицит калорий, что может привести к потере веса. Хотя такие факторы, как возраст, пол и уровень активности могут привести…

Что нужно знать о 48-часовом голодании

Что нужно знать о 48-часовом голодании

48-часовое голодание - это форма прерывистого голодания, которая включает в себя двухдневную паузу в приеме еды и употребление только жидкости, не содержащей калорий. 48-часовой пост может не подходить для всех, так как он несет определенные риски для некоторых групп людей.Прерывистое голодание в целом стало популярным в последнее время из-за…

Что такое масло черного тмина? Все, что тебе нужно знать

Что такое масло черного тмина? Все, что тебе нужно знать

Nigella sativa ( N. sativa ) - небольшое цветковое растение, произрастающее в Юго-Западной Азии, на Ближнем Востоке и в Южной Европе . Оно  дает плоды с крошечными черными семенами. Семена N. sativa, обычно называемые просто черным семенем, имеют множество других названий, включая черный тмин, , черноту, цветок фенхеля и римский кориандр . Масло черного тмина…