14 публикаций в

питание

Причины и лечение желудочного гриппа

Причины и лечение желудочного гриппа

Вирусный гастроэнтерит - очень заразная кишечная инфекция, известная как желудочный грипп. Симптомы включают водянистую диарею, спазмы желудка и рвоту.Желудочный грипп вызывается различными вирусами и часто развивается после контакта с инфицированным человеком или употребления зараженной пищи или воды. Реже желудочный грипп может быть вызван бактериями. Хотя желудочный грипп может быть…

Какие есть советы по мгновенному облегчению мигрени?

Какие есть  советы по мгновенному облегчению мигрени?

По данным Фонда исследования мигрени, мигрень - одно из самых распространенных состояний в мире. Мигрень не просто сильная головная боль. Мигрень является частью неврологического состояния и часто имеет другие симптомы, в том числе: тошнотарвотапокалывание или онемение в руках или ногахвизуальные изменениячувствительность к звуку, свету или запахуМигрень может быть изнурительным и…

Может ли диета с высоким содержанием клетчатки снизить риск рака груди?

Может ли диета с высоким содержанием клетчатки снизить риск рака груди?

Ваша диета может повлиять на риск рака груди. Анализ 20 исследований, проведенных учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения Т.Х. Чана, который был опубликован 6 апреля 2020 года в журнале Cancer , показал, что у женщин, которые ели больше всего клетчатки, вероятность развития груди на 8% ниже. рак по сравнению с…

10 пищевых мифов о артрите

Вот распространенные мифы о еде при артрите, которые, как говорят, снимают боль и воспаление.1. Домашние средства  защитыВаша мама, сосед или коллега, вероятно, рассказали вам о еде, которая может облегчить или ухудшить вашу боль при артрите. Получите факты о продуктах, которые обычно рекламируются как вызывающие или снимающие боль и воспаление.…

Отсутствие продовольственной безопасности все чаще связывают с ожирением

Отсутствие продовольственной безопасности  все чаще связывают с ожирением

Почти 23% людей с ожирением сообщили о нехватке продовольствия, по сравнению с 15% людей с умеренным весом. Согласно недавнему анализу тенденций отсутствия продовольственной безопасности, эта связь с ожирением удвоилась с 1999–2000 гг.« Отсутствие продовольственной безопасности» означает отсутствие доступа к достаточному количеству продуктов питания для активной и здоровой жизни. Эта…

7-дневный план питания при диабете

7-дневный план питания при диабете

Контроль уровня сахара в крови - ключ к хорошей жизни с диабетом и предотвращению некоторых его осложнений. Может помочь соблюдение здоровой диеты.Ни один план не подойдет всем. В конечном итоге каждый человек должен разработать свой собственный план питания с помощью врача или диетолога. В этой статье представлены два здоровых…

Переход на веганство может предотвратить диабет 2 типа

Переход на веганство может предотвратить диабет 2 типа

Избыточный вес - главный фактор риска диабета 2 типа. Однако недавнее исследование предлагает одну стратегию, которая может помочь предотвратить это заболевание у людей с избыточным весом, и включает отказ от мяса и молочных продуктов.Исследователи обнаружили, что у людей с избыточным весом, перешедших на веганскую диету на 16 недель, улучшилась…

Добавки для веганов: что нужно знать

Добавки для веганов: что нужно знать

Люди, соблюдающие веганскую диету, не употребляют в пищу продукты животного происхождения, включая мясо, молочные продукты и яйца. Хотя можно быть веганом и получать хорошее питание, употребляя цельные продукты, многие люди предпочитают дополнять свой рацион.Веганская диета содержит мало некоторых питательных веществ, таких как витамин B-12, которые в основном присутствуют в…