5 публикаций в

кости

Советы по улучшению осанки

Советы по улучшению осанки

Осанка - это положение тела, когда человек сидит, стоит, лежит или выполняет разные задачи. Очень важно иметь хорошую осанку. Неправильное положение тела и выравнивание могут вызвать различные проблемы со здоровьем, такие как: боль в спине и шееплохой балансзатрудненное дыханиеголовные болинедержание мочизапоризжогаПлохая осанка может быть причиной и других состояний. Согласно Harvard…

Что нужно знать о диете на 500 калорий

Что нужно знать о диете на 500 калорий

Каждый год появляются новые диеты для решения глобальной проблемы роста ожирения. Диета на 500 калорий может показаться недавней разработкой, но она существует в различных формах уже много лет.Из этой статьи вы узнаете, почему некоторые люди используют диету на 500 калорий и насколько она безопасна. Что такое диета на 500…

Стадии остеоартроза коленного сустава

Стадии остеоартроза коленного сустава

Остеоартрит - распространенная форма артрита, который часто поражает колено. На первом этапе симптомы слабые, но на четвертом человеку может потребоваться операция.Остеоартрит (ОА) коленного сустава поражает кости, хрящи и синовиальную оболочку коленного сустава. Хрящ - это скользкая ткань, которая обеспечивает гладкую поверхность для движения суставов и действует как подушка между…

Что нужно знать о вспышках псориатического артрита

Что нужно знать о вспышках псориатического артрита

Псориатический артрит - это тип артрита, который может развиваться у людей, страдающих псориатическим заболеванием, в том числе псориазом . Это хроническое воспалительное заболевание, которое возникает из-за проблем в иммунной системе.Псориатический артрит (ПсА) поражает суставы и вызывает их опухание, жесткость и болезненность. Лечение может помочь справиться с ПсА. Без лечения симптомы…

11 способов увеличить плотность костей естественным путем

11 способов увеличить плотность костей естественным путем

Плотность костей важна для общего состояния здоровья человека. Если кости теряют плотность, они могут легко сломаться. Плотность костей со временем меняется. В детстве, подростковом и раннем взрослом возрасте кости поглощают питательные вещества и минералы, набирая силу. Однако , как человеку исполняется 20 лет , он достигает максимальной костной массы, а это означает,…