Последние исследования показывают, что простая вера в то, что вы недостаточно тренируетесь, может сократить вашу жизнь, независимо от вашего фактического уровня активности. Неужели психологические и физиологические аспекты фитнеса более взаимосвязаны, чем мы думали?Физические упражнения и поддержание формы, безусловно, важны для долгой и здоровой жизни. Однако почти каждая десятая преждевременная…