5 публикаций в

дополнительная медицина

11 способов избавиться от боли в спине без операции

11 способов избавиться от боли в спине без операции

Врачам сложно вылечить хроническую или длительную боль в спине. Однако можно лечить боль в спине без хирургического вмешательства.Боль в спине является широко распространенной проблемой, при этом от боли в пояснице страдают примерно 80% взрослых в какой-то момент их жизни. Боль может возникнуть внезапно в результате растяжения мышц, вызванного поднятием…

Иглоукалывание перед операцией может уменьшить боль и употребление опиоидов

Иглоукалывание перед операцией может уменьшить боль и употребление опиоидов

Новое пилотное исследование пришло к выводу, что использование иглоукалывания перед операцией может снизить потребность человека в опиоидах после операции. Исследователи из Детройта считают, что иглоукалывание - это недорогой и безопасный метод, который снижает боль и беспокойство у некоторых людей.В США опиоидный кризис унес жизни 47000 человек в 2018 году,…

Добавки для трех распространенных состояний

Добавки для трех распространенных состояний

Некоторые травы, витамины, минералы и другие соединения могут помочь контролировать холестерин, кровяное давление и беспокойство.Высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и беспокойство - три распространенных состояния, которые часто лечатся лекарствами. Но иногда люди не переносят эти препараты или не хотят их использовать. В этих случаях диетические добавки могут быть…

Как имбирь помогает при простуде

Как имбирь помогает при простуде

Некоторые люди используют имбирь как домашнее средство от простуды и боли в горле. Он обладает антибактериальными свойствами и может помочь справиться с болью и воспалением.Имбирь является корнем многолетнего растения Zingiber officinale . Люди веками использовали имбирь как лечебное средство для лечения многих заболеваний, от артрита до болей в животе . Люди…

Массаж заметно снижает стресс

Массаж заметно снижает стресс

Исследование показало, что 10 минут массажа или расслабления могут активировать систему организма для преодоления стресса.Повреждающие эффекты стресса хорошо известны, но , к счастью, наши тела имеют встроенную систему для управления и выхода из него. Эта система называется парасимпатической нервной системой (ПСНС). Хотя существует множество анекдотических свидетельств того, что время, необходимое…