Сломанная ключица  - частая травма. Обычно это происходит после падения или удара в плечо.

Заживление у взрослых занимает от 6 до 8 недель, а у детей - от 3 до 6 недель.

Ключица - это длинная тонкая кость, которая проходит от грудины до каждого плеча.

Вы можете почувствовать её в верхней части груди, чуть ниже шеи. Жесткие тканевые ленты (связки) соединяют ключицу с грудиной и лопатками.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь к врачу, если вы повредили ключицу. Если думают, что это перелом, вас направят  на  рентген, чтобы подтвердить травму, и обработают ее с помощью перевязи и бандажа.

Если травма серьезная - например, кость протыкает кожу или боль невыносимая - немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи .

Что вы должны делать

Ожидая обращения к врачу, стабилизируйте руку, используя полотенце в качестве перевязки - оно проходит под предплечьем, а затем вокруг шеи. Старайтесь как можно меньше двигать рукой.

Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен , могут помочь уменьшить боль. Не давайте аспирин детям младше 16 лет.

Приложите к поврежденному участку пакет со льдом, чтобы уменьшить боль и отек. Подойдет пакетик замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце. Но не прикладывайте лед прямо к коже.

Симптомы сломанной ключицы

Треснувшая или сломанная ключица будет очень болезненной. Также могут быть:

  • припухлость или болезненность вокруг травмированной области
  • синяк на коже
  • кровотечение, если кость повредила ткань и кожу (бывает редко)
  • онемение или покалывание , если нервы в руке повреждены

Ваше плечо может быть опущено вниз и вперед под весом руки, так как сломанная ключица больше не поддерживает опору.

Когда  ключица сломалась, возможно, был щелчок или скрежет. В тяжелых случаях один конец кости может проткнуть кожу.

Лечение сломанной ключицы

Большинство сломанных ключиц оставляют для естественного заживления с помощью простой треугольной перевязи, которая поддерживает руку и удерживает кости вместе в их нормальном положении.

Повязку обычно устанавливают в больнице после того, как рентгеновский снимок подтвердил, что ключица сломана. Вам дадут обезболивающие, чтобы облегчить боль.

Операция под общим наркозом необходима только в том случае, если травма серьезная - например, когда кость прорвалась сквозь кожу - или если кости не выровнялись и значительно перекрываются.

Для восстановления ключицы можно использовать несколько методов. Крепление разрыва пластиной и шурупами - самый распространенный метод. Ваш хирург объяснит метод, который он собирается использовать, а также его преимущества и недостатки.

Физиотерапевт  покажет вам несколько мягких упражнений для рук и плеч, которые нужно выполнять дома, не снимая руки с повязки. Это поможет уменьшить скованность, частично уменьшить боль и укрепить мышцы плеч.

Вернитесь в отделение неотложной помощи, если вы заметили слабость в руке  или если боль внезапно усиливается.

Сколько времени нужно для выздоровления?

У взрослых обычно для заживления сломанной ключицы требуется от 6 до 8 недель, хотя это может занять больше времени. У детей заживление обычно занимает от 3 до 6 недель.

Однако потребуется как минимум такой же период, чтобы  плечо полностью восстановилось.

Пока перелом заживает, вдоль ключицы может образоваться уплотнение. Это нормально и часто улучшается в течение следующих месяцев.

Иногда перелом не заживает, и  может потребоваться операция. Это следует обсудить с вашим хирургом.

Совет по восстановлению

При восстановлении после перелома ключицы  может быть полезно:

  • используйте дополнительные подушки на ночь, чтобы оставаться в вертикальном положении, если  неудобно спать
  • используйте пакеты со льдом и обезболивающие, если боль и отек продолжаются, пока ваша рука находится в перевязке
  • регулярно двигайте локтем, рукой и пальцами, как только это будет удобно
  • снимите повязку на короткое время, если она не слишком болезненна (когда вы думаете, что перелом начал заживать)
  • не занимайтесь контактными видами спорта в течение как минимум 10-12 недель после травмы - врач скажет вам, когда вы сможете вернуться к работе и возобновить нормальную деятельность