• Зачем использовать пробиотики при экземе?
  • Они работают?
  • Другие методы лечения
  • Как работают пробиотики
  • Другие преимущества пробиотиков
  • Вывод

Экзема - это распространенное кожное заболевание, при котором на коже человека появляются сухие красные чешуйки, которые могут вызывать сильный зуд. Некоторые люди с экземой используют пробиотики, чтобы контролировать свое состояние.

Исследования показывают, что 31,6 миллиона человек в Соединенных Штатах страдают экземой , также известной как дерматит. Заболевание поражает людей любого возраста, но чаще встречается у детей.

Борьба с экземой - это ежедневная борьба. Около трети людей с этим заболеванием сообщают, что тратят на его лечение 1-3 часа в день. Могут ли пробиотики быть ответом?

Экзема может повлиять на качество жизни человека. В тяжелых случаях кожа может покрыться коркой и кровоточить. Таким образом, люди всегда ищут новые способы лечения этого состояния. Некоторые сторонники здорового питания и натуральных средств лечения предлагают использовать пробиотики как способ лечения экземы.

Но  есть ли доказательства того, что они работают?

В этой статье исследуется, как работают пробиотики и подтверждают ли исследования их использование при лечении экземы.

Факты о пробиотиках при экземе:

  • Экзема - это реакция иммунной системы, поэтому могут помочь пробиотики, укрепляющие иммунную систему.
  • Пробиотики обладают многими другими признанными преимуществами, включая здоровое пищеварение.
  • Хотя исследования многообещающие, необходимы дополнительные исследования, чтобы с уверенностью сказать, что пробиотики работают.
  • Другие методы лечения в сочетании с пробиотиками обеспечивают лучший эффект от экземы.

Зачем использовать пробиотики при экземе?

Существует много разных типов экземы, но наиболее распространенным из них является атопический дерматит. Изучение причин этого помогает нам понять, почему некоторые люди используют пробиотики для лечения.

Экзема и иммунная система

Атопический дерматит может усугубляться факторами окружающей среды и раздражителями, но это не причина. Причина - неправильный иммунный ответ, из-за которого кожа воспаляется, становится сухой и трескается.

Поскольку причиной является иммунный ответ, люди могут спросить, как это исправить. Один из путей, который исследовали люди, - это методы лечения, поддерживающие здоровую иммунную систему, такие как пробиотики.

Полезные бактерии и пробиотики

Баланс бактерий в пищеварительной системе является одним из факторов, влияющих на иммунную систему. Многие люди используют пробиотики потому, что считают, что они увеличивают количество полезных кишечных бактерий.

Люди, которые принимают пробиотики от экземы, считают, что они укрепляют иммунную систему. Они считают, что так они могут бороться с неправильным иммунным ответом, вызывающим экзему.

Они работают?

Eczema on arm.
Экзема - чрезвычайно распространенное заболевание, вызывающее раздражение.

Есть некоторые свидетельства того, что введение детям пробиотиков может помочь предотвратить развитие экземы.

Исследование 2010 года показало , что у детей с аллергическими заболеваниями, такими как атопический дерматит, кишечная флора сильно отличается от здоровых детей. Это открытие подтверждает идею о том, что прием добавок для улучшения кишечных бактерий может быть полезным.

В том же исследовании были обнаружены незначительные клинические улучшения при атопическом дерматите при использовании пробиотиков. Однако полученные данные не были достаточно значительными, чтобы с уверенностью сказать, что пробиотики являются эффективным лечением.

В исследовании 2016 года было отмечено, что есть некоторые исследования, которые предполагают, что пробиотики могут оказывать положительное влияние на лечение атопического дерматита. Эти эффекты зависят от:

  • используемых специфических пробиотических штаммов
  • продолжительности воздействия
  • дозировки

В этом исследовании отмечается, что до сих пор нет надежных доказательств в поддержку использования пробиотиков при лечении экземы. Основываясь на доступных исследованиях, медицинские работники не могут с уверенностью сказать, что пробиотики являются эффективным средством лечения экземы.

Несмотря на некоторые клинические улучшения, необходимы дальнейшие исследования, прежде чем пробиотики станут рекомендуемым средством лечения экземы.

Другие методы лечения

Существуют и другие способы лечения экземы. Это включает:

  • смягчающие средства (увлажняющие кремы), которые можно использовать ежедневно, чтобы предотвратить сухость
  • кремы с кортикостероидами для местного применения, уменьшающие отек и покраснение
  • антигистаминные препараты для уменьшения зуда
  • повязки для заживления пораженных участков

Также люди могут изменить образ жизни, чтобы не усугубить свое состояние. Это включает:

  • носить натуральные ткани, чтобы уменьшить раздражение кожи
  • сохранять прохладу, если тепло вызывает раздражение
  • избегать мыла, моющих средств, лосьонов и духов с сильным запахом
  • избегать любых продуктов, которые ранее вызывали обострения

Как работают пробиотики

Kefir probiotic.
Кефир и другие ферментированные продукты, такие как кимчи, чайный гриб и квашеная капуста, богаты пробиотиками.

Пробиотики - это живые бактерии и дрожжи, которые добавляют к «хорошим» бактериям в нашем кишечнике, поддерживая здоровую пищеварительную систему. Некоторые продукты естественным образом богаты пробиотиками. Это включает:

  • йогурт
  • кефир
  • квашеная капуста
  • кимчи
  • темный шоколад
  • чайный гриб
  • мисо
  • сырой сыр
  • яблочный уксус

Пробиотики также доступны в виде добавок, наиболее распространенными из которых являются Lactobacillus и Bifidobacterium .

Живые бактерии в пробиотиках прикрепляются к стенке кишечника, оставляя меньше места для роста нежелательных или «плохих» бактерий. Это способствует здоровому балансу бактерий в пищеварительной системе, улучшая ее функцию.

Другие преимущества пробиотиков

Употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками, или их прием в качестве добавок имеет другие преимущества для здоровья, помимо потенциального лечения экземы:

  • улучшенная пищеварительная функция
  • более сильная иммунная система
  • реже развиваются инфекции мочевыводящих путей

Вывод

Связь между здоровыми бактериями и иммунным ответом при экземе поддерживает идею о том, что пробиотики могут быть жизнеспособным лечением. Имеются некоторые положительные клинические показания, которые подтверждают необходимость дальнейших исследований.

Однако, глядя на исследования, проведенные на сегодняшний день, нельзя сделать вывод, что пробиотики являются проверенным и эффективным средством лечения экземы.

Важно отметить, что людям не следует полагаться на пробиотики как на единственное средство лечения экземы. Пробиотики не вредны и могут использоваться как дополнительное лекарство от экземы. Использование их таким образом означает, что люди также могут улучшить здоровье кишечника и укрепить иммунную систему.

Больным экземой рекомендуется продолжать лечение, рекомендованное врачом. Врачи будут продолжать давать этот совет до тех пор, пока дальнейшие исследования не докажут эффективность пробиотиков в лечении экземы.