Многие кости тела, в том числе запястья и кисти рук, защищены хрящом. Со временем хрящ может изнашиваться. В результате у человека может развиться состояние, известное как остеоартрит.

Другое название этого типа артрита - артрит «изнашивания». Женщины чаще страдают остеоартритом, чем мужчины, и наиболее частыми причинами являются возраст, повторяющиеся движения суставов и травмы. Генетика также может играть роль в развитии остеоартрита.

Артрит рук также может быть вызван ревматоидным артритом или посттравматическим артритом.

Быстрые факты об артрите в руках:

  • Женщины чаще, чем мужчины, болеют остеоартритом.
  • Нет лекарства от любого артрита рук.
  • Лечение направлено на облегчение боли и лечение основного заболевания.
  • В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению сильно поврежденного сустава пальца.

Какие виды артрита поражают руки?

И остеоартрит, и ревматоидный артрит (РА) могут поражать руки.

В то время как остеоартрит возникает из-за дегенеративных изменений хряща, РА является результатом аутоиммунного состояния.

РА возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые ткани, защищающие суставы. Возникающие в результате симптомы могут быть похожи на симптомы остеоартрита, включая боль, воспаление и покраснение.

РА может возникать без факторов риска. Однако женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Те, у кого есть семейный анамнез РА, страдают ожирением или курят, также имеют больший риск его развития.

Хотя РА может возникнуть у человека в любом возрасте, наиболее распространенным возрастом начала является от 40 до 60 лет.

Человек также может столкнуться с посттравматическим артритом рук. Это происходит после того, как человек повредил руки, например, в результате спортивной травмы или несчастного случая.

Сломанные или растянутые пальцы или запястья также могут вызвать посттравматический артрит. Травмы могут ускорить разрушение защитного хряща, а также вызвать воспаление.

Симптомы

Большинство видов артрита вызывают:

  • боль при движении или в состоянии покоя
  • отек суставов
  • тугоподвижность суставов
  • деформация сустава
  • слабость и потеря мышечной массы
  • потеря функции суставов и мышц

Симптомы незначительно различаются в зависимости от типа артрита. Эти различия могут помочь врачу определить истинную первопричину симптомов артрита в руках.

Симптомы остеоартрита

  • костные образования (узлы или узелки) в суставе среднего пальца
  • костные образования или узлы в суставе пальца, ближайшем к ногтю
  • боль, которая возникает глубоко под основанием большого пальца
  • скованность, особенно по утрам
  • трудности с захватом и удержанием предметов

Симптомы ревматоидного артрита

  • боль в запястье и суставах пальцев
  • деформации запястья и пальцев, при которых они не разгибаются
  • разрывы сухожилий, которые влияют на способность пальцев разгибаться
  • необъяснимая усталость
  • гриппоподобная боль во всем теле

Симптомы посттравматического артрита

  • боль, в первую очередь там, где произошла бывшая травма
  • ухудшение деформации после травмы

Многие симптомы посттравматического артрита сходны с симптомами РА и остеоартрита. Однако при посттравматическом артрите человек обычно может связать свои симптомы с предыдущей травмой.

Изображения артрита рук

Как это диагностируется?

Врач может задать следующие вопросы для диагностики артрита рук:

  • Когда начались симптомы?
  • Что делает их хуже?
  • Что облегчает симптомы?
  • Были ли в последнее время травмы рук?
  • Есть ли другие симптомы ( жар , потеря веса, сыпь, необъяснимая усталость, сухость в глазах или во рту )?

Врач также проведет физический осмотр рук, чтобы выявить любые отклонения. Врачи специально ищут деформации руки, такие как слегка искривленные пальцы или отчетливые узелки.

Они также могут заказать визуализационные исследования, такие как рентген или магнитно-резонансная томография ( МРТ ).

Врач также может проверить кровь на наличие воспаления и иммунных маркеров. Если сустав опухший и в нем есть жидкость, ее можно аспирировать (удалить) и проанализировать.

Домашние средства

Доступны лекарства и физиотерапевтические процедуры для пациентов с артритом. Однако домашние средства также могут помочь облегчить и уменьшить некоторые симптомы.

Упражнения для рук

Упражнения могут помочь сохранить гибкость поддерживающих связок и сухожилий в руках, а также уменьшить боль в руках.

Чтобы облегчить артритную боль в руках, человек может попробовать:

  • Сожмите кулак и разведите пальцы, чтобы полностью выпрямить их, повторяя это несколько раз для каждой руки.
  • Медленно и осторожно сгибая палец, затем снова медленно его выпрямляя и повторяя для всех пальцев.
  • Положите руку на плоскую поверхность с вытянутыми пальцами и медленно отрывая каждый палец от поверхности. Удерживайте палец в самой высокой точке, до которой он может дотянуться, в течение 3-5 секунд. Повторите с каждым пальцем.

Лучше всего выполнять эти упражнения мягкими движениями. Физиотерапевты, специализирующиеся на руках, также могут порекомендовать упражнения.

Отдых рук от действий, которые вызывают боль, также может помочь уменьшить боль.

Горячая и холодная терапия

Прикладывайте лед к опухшим суставам на 10 минут, чтобы уменьшить отек. Лед всегда должен иметь защитное покрытие, например ткань, чтобы предотвратить повреждение кожи.

Тепловая терапия иногда помогает ослабить жесткость суставов. Помогите руки в ванне с теплой водой.

Некоторые продукты для горячего и холодного лечения доступны для покупки в Интернете, в том числе холодные компрессы и грелки .

Также было доказано, что лечение парафином оказывает успокаивающее действие и помогает облегчить скованность и боль. Восковые процедуры следует проводить только под наблюдением физиотерапевта.

Шинирование

Шинирование может включать в себя ношение защитной скобы на руке, которая может напоминать перчатку без пальцев.

Существуют также варианты бандажей «рукав», которые подходят как для одного, так и для нескольких пальцев, в зависимости от источника боли при артрите.

Удерживая сустав в неподвижном состоянии, эти скобы идеально уменьшают возникновение боли.

Кремы с капсаицином

Капсаицин использует соединение кайенского перца для облегчения боли. Человек может приготовить крем с капсаицином, добавив 2–3 части кайенского перца к 2–3 чайным ложкам оливкового масла и нанеся его на руки.

Не используйте этот препарат на поврежденной или порезанной коже. После нанесения крема или масла человек может испытывать покалывание.

После использования этого метода человек не должен прикасаться к глазам и рту, так как это может вызвать боль и жжение.

Кремы с капсаицином можно купить в нтернете .

Лечение артрита

В дополнение к домашним средствам от артрита рук, есть медицинские методы лечения, которые можно использовать для уменьшения симптомов.

Person with arthritis, with medicine pill in palm from prescription drug pot.
НПВП или БПВП могут быть назначены для лечения и контроля симптомов артрита.

Это включает:

  • нестероидные противовоспалительные препараты ( НПВП ), такие как ибупрофен или напроксен натрия
  • модифицирующие болезнь противоревматические препараты (БПВП) для лечения РА
  • биопрепараты для лечения РА
  • пероральные стероиды или стероидные уколы для уменьшения воспаления
  • инъекции кортизона

В редких случаях врач может порекомендовать операцию для лечения артрита рук. Тип операции будет зависеть от степени артрита и образа жизни человека.

Например, операция по сращиванию двух пораженных костей обычно является лучшим вариантом для более активных людей.

Те, кто менее активен, могут предпочесть замену сустава. Человек должен обсудить все возможные варианты с врачом, чтобы убедиться, что он понимает риски, связанные с операцией.

Профилактика

Хотя предотвратить артрит невозможно, человек может контролировать свои суставы на предмет признаков заболевания по мере старения. Сохранение активности, сокращение потребления сахара и отказ от курения также могут снизить риск артрита.

Регулярные упражнения для рук могут помочь суставам работать дольше. Упражнения для рук также могут уменьшить боль и скованность, если у человека уже есть артрит.

Существует множество методов лечения, которые в идеале могут предотвратить ухудшение артрита с течением времени.

Чем раньше человек обратится за лечением, тем быстрее он почувствует облегчение и замедлит прогрессирование состояния.