Краткие новости

Если вы неравнодушны к алкогольным напиткам, вот открытие, которое стоит внимания: исследование, опубликованное  JAMA Network Open связало употребление алкоголя от низкого до умеренного в среднем возрасте с лучшими когнитивными (мыслительными) навыками в старшем возрасте.

Исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья около 20000 взрослых (средний возраст 61 год), которые принимали участие в когнитивных проверках каждые несколько лет в течение девятилетнего периода, и сообщили, сколько алкоголя они пили каждую неделю.

Мужчины, которые выпивали менее 15 порций в неделю, и женщины, употреблявшие менее восьми порций в неделю, считались умеренно пьющими. И именно они со временем стали лучше запоминать слова и словарный запас, а также медленнее снижать когнитивные способности по сравнению с людьми, которые никогда не пили.

Исследование носит наблюдательный характер и не доказывает, что употребление алкоголя защищает мозг. На самом деле тема обсуждается.

Некоторые исследования показали, что умеренное употребление алкоголя связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы по сравнению с чрезмерным употреблением алкоголя, но другие исследования показали, что употребление любого количества алкоголя увеличивает риск высокого кровяного давления и инсульта. Вывод: если вы собираетесь поднять бокал, делайте это только в меру.