СОВЕТЫ ОТДЫХАЮЩИМ

Если вы прибыли в санаторий в рабочее время, обратитесь в медицинскую регистратуру, если ночью - к дежурной медицинской сестры. После отдыха утром обратитесь в регистратуру для оформления документов. Для этого нужны путевка, «Санаторно-курортная карта» и паспорт. После оформления в регистратуре и поселения в комнате согласно стоимости путевки обратитесь к медицинской сестре. Она сообщит, куда и когда идти на прием к врачу. Если вы не сделаете этого, приглашение вам принесут в комнату. На повторные приемы врач приглашает сам (смотрите следующую дату в «Санаторно-курортной книжке») или приглашения заносятся в комнату. В нерабочее время обращайтесь к дежурным врачам, они работают и ночью.
Если ваш врач не может решить возникающих проблем, обращайтесь к заведующему медицинским отделением а при необходимости - к заместителю главного врача из лечебной работы или и главного врача.
Приглашение на лабораторные и инструментальные диагностические исследования вам занесут в комнату. Ознакомьтесь с порядком подготовки к исследованию и придерживайтесь его.
Вы имеете право выбора врача.
На первичном приеме нужно сообщить врачу обо всех имеются и перенесенные ранее болезни, чтобы он должен был возможность назначить самое эффективное лечение. Все лечебные назначения и диета записываются в «Санаторно-курортную книжку». О назначенной диете нужно сообщить медицинскую сестру по лечебному питанию. В столовой внедрена система питания за предыдущими заказами. Если вы еще не успели заказать себе рацион, вам будут подавать диетические «дежурные» кушанья. При потребности внести коррективы в питание обращайтесь к своему врачу, диетсестре или диетврачу.
Курорт - лечебная местность, потому желательно все свободное время находиться на открытом воздухе. Здоровье возобновляется не только благодаря кабинетным процедурам, но и в результате действия сил природы. Солнечные лучи, насыщенное фитонцидами и аэроионами чистый целебно воздух, посильные физические нагрузки, любование прекрасными пейзажами (ландшафтоестетопсихотерапия), спростереження за птицами, дикими животными - все это оказывает на разные системы организма благотворное влияние, отвлекает от навязчивых мыслей о болезни, о ежедневных жизненных заботах. Человек успокаивается, а это повышает сопротивление организма разным болезнетворным факторам.
Важно значение для успеха лечения имеет соблюдение назначенного режима лечения, диеты, отдыха. Не игнорируйте ни одной из процедур, потому что каждая из них нужна для достижения максимального позитивного результата. Если возникают сомнения относительно целесообразности какой-то процедуры, об этом нужно сказать врачу. Не стоит пользоваться советами посторонних лиц (даже медицинских работников), потому что только лечащий врач имеет нужную информацию относительно состояния здоровья и знает, как его улучшить.
Перед каждой процедурой и после нее нужен отдых. Процедуры нужно принимать в состоянии покоя, не разговаривать, не читать, а сконцентрировать внимание на своих ощущениях. Самонавиювання о пользе процедуры повышает лечебную эффективность. Советуем ознакомиться с текстами, которые есть у водолечебницы, в них есть информация о действии большинства процедур.
Больные, которые имеют сопутствующие заболевания, при которых не разрешено назначать активные курортные и физиотерапевтические факторы (напр., фибромиома матки, мастопатия, аденома простаты, другие доброкачественные опухоли), повинные информировать об этом врача. Даже если курортные факторы и не окажут нежелательного влияния на ход этих заболеваний, больной все же будет думать о таком риске. А это - дополнительная психологическая нагрузка и оно будет мешать выздоровлению. Поэтому любые проблемы решайте совместно с врачом.
Кое-кто из пациентов предвзято относится к електросвитло-ликувальних процедурам. Мотивируется это тем, что «мы и так живем в радиации». Процедуры электросветолечений за своим действием на организм не имеют ничего общего с проникающим облучением. Напротив, подавляющее большинство лечебно-профилактических преформованих физических факторов повышают стойкость организма к действию ионизирующего облучение. Среди них электромагнитные волны разного диапазона (УВЧ, СВЧ, КВЧ), ультрафиолетовое облучение, лазеротерапия, ультразвук но др. Много физиотерапевтических процедур применяются даже для лечения лучевой болезни и ее последствий. Ба больше - электромагнитные излучения сверхвысокой частоты и малой интенсивности (КВЧ-, микроволновая резонансна-, информацийно-хвилева-), магнито- и лазеротерапия успешно лечат передракови состояния, и т.н. «фоновые» заболевания, при которых есть риск возникновения опухолей.
При бальнеотерапии усиливается обмен веществ. При потении во время тепловых процедур организм теряет водорастворимые витамины.
Гиповитаминоз уменьшает сопротивление организма к «простудным заболеваниям», может повлечь активацию эндогенной инфекции и спровоцировать заострение хронических очагов - тонзиллита, фарингита, гайморита, простатита, аднексита. Чтобы предотвратить это, желательно вводить в организм достаточное количество витаминов. Поэтому в зимний и весенний периоды, когда в еде витаминов меньше, желательно принимать внутрь мультивитаминни препараты с микроэлементами в процессе лечения на курорте или хоть бы в течение 15-20 дней после его окончания. Тогда в организме быстрее возобновляются все функции и улучшается самочувствие.
Нельзя злоупотреблять солнечным облучениям. Солнечные лучи чрезвычайно эффективное лечебно-профилактическое средство, но только при правильном приложении. Передозирование солнечным облучением исправляет целиком противоположный эффект - иммунобиологическая реактивность организма не усиливается, а уменьшается. Люди, которые хотят быстро и интенсивно загореть, рискуют после пребывания на курорте болеть чаще тех, кто принимал климатотерапию дозировано.